O que é Luto? Entenda o Processo de Elaboração da Perda
O luto é a resposta natural e esperada à perda de alguém significativo ou de algo importante (emprego, saúde, relacionamento). É um processo complexo que envolve emoções intensas como tristeza, raiva, culpa e até alívio. Não existe "jeito certo" de elaborar o luto - cada pessoa vivencia de forma única. O luto complicado acontece quando a pessoa fica "paralisada" na dor por tempo prolongado sem conseguir retomar a vida. A terapia oferece espaço acolhedor para expressar emoções, ressignificar a perda e encontrar formas saudáveis de honrar a memória enquanto segue em frente.