O que é Dependência Emocional?
Dependência emocional é caracterizada por necessidade excessiva do outro para sentir-se completo, medo intenso de abandono, dificuldade em tomar decisões sozinho e baixa autoestima baseada na aprovação externa. Pessoas com dependência emocional frequentemente sacrificam suas próprias necessidades, toleram comportamentos inadequados e sentem pavor de ficarem sozinhas. Difere do amor saudável, que envolve escolha e não necessidade desesperada. O tratamento foca em fortalecer autoestima, desenvolver autonomia emocional, trabalhar medos de abandono e construir identidade própria independente do relacionamento.